Ensuite, en effet, il ne faudra pas accepter qu'il envahisse votre espace privé, indispensable à l'harmonie de votre couple.

Votre présence le tranquillise. C'est important, plus il se sentira en sécurité au tout début de sa vie, mieux il affrontera ultérieurement les séparations.

Votre sommeil s'en trouve nettement moins perturbé.

Certains de percevoir le moindre signal d'alerte, vous êtes moins inquiets, plus détendus. Les réveils nocturnes sont aussi moins rudes, car vous pouvez le nourrir quasi sans vous déplacer.

Votre repos est précieux. Epuisés,vous perdez devotre disponibilité, ce dont votre bébé pâtit.

Une fois qu'il fait ses nuits, généralement vers 4 mois, c'est le bon moment pour l'installer dans sa chambre. Dès que vous voyez que le sommeil le gagne, déposez-le dans son lit. Un gros câlin, éventuellement une petite chanson, puis vous lui souhaitez bonne nuit et vous vous éclipsez.

N'attendez pas qu'il s'endorme. Votre présence peut le tenir en éveil. Et surtout, il doit apprendre à s'endormir seul. Ne lui donnez pas l'habitude des couchers qui n'en finissent pas.

D'une part, ils empiètent sur son sommeil ou le décalent et cela nuit à son bien-être. D'autre part, vous avez besoin,après des heures consacrées à votre bébé, d'un temps bien à vous pour vous ressourcer.

Si aucun souci de diges¬tion ou de dent qui perce ne le tracasse, un nourrisson s'endort généralement sans rechigner. C'est plus tard que les ennuis commencent !

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